Spring & Fræs
5 år - 0. Klasse


På Spring&Fræs begynder vi altid træning i en rundkreds. 

Måske danser vi en tosset dans eller forsøger at undgå at blive ramt af det usynlige lyssværd. Bagefter leger vi en leg eller øver vi os på de rytmeserier, som de søde og dygtige minihjælpere har laver, inden vi endelig får lov at drøne rundt på springbanerne. 

Vi får hovedet nedad og fødderne opad og vi får stærke, stærke arme og kigger ned på navlen. 

Vi slutter af med afslapning på madrassen.

Hver træning vil byder således på opvarmning og sving til musik, lege, forøvelser til spring, redskabstilvænning og masser af spring og leg på redskabsbaner. Formålet er at styrke børnenes motorik, rytmesans, balance og kropsopfattelse. Samtidig skulle vi gerne få smil på læben og sved på panden.

Vi holder efterårsferie i uge 42.

Juleferie uge 52 og 1 - sidste træning inden jul er den 19. december 2018. Denne eftermiddag er forældre velkomne til at deltage i træningen.

Vinterferie uge 7.

Der er lokalopvisning sidst i marts – nærmere info følger.

Ved sygdom eller lign, er det ikke nødvendigt at melde afbud – vi kender alt til en travl hverdag

Vi glæder os til en ny sæson med masser af gymnastik og spring og fræs :-)

Med venlig hilsen

Charlotte, Fie, Amanda, Ida, Lyng, Maja, Mille, Silje, Tilde, Victoria

 

 

 


Træningstidspunkt:
Torsdag kl. 16.45 - 17.30

Træningsperiode:
d. 5. september 2019 - d. 26. marts 2020

Træningssted:
Vissenbjerg Idræts- og Kulturcenter


Instruktører:
Charlotte Mikkelsen
Fie Brixner
Amanda Tea WillisTuxen
Ida Falk
Lyng Nyland
Maja West Mayland Lyngholm
Thilde Luther Sørensen
Victoria Pedersen 

Mille Pasfall Sørensen

Silje Møller-Bertram


Pris:

Kontingent - 500 kr.
Opvisningstøj - 95 kr.
-----------------
I alt - 595 kr.